契尔氏美容方面一些注意
爱美是所有女人的天性咯，很庆幸上天赐予我们这份殊荣，让我们拥有追求美的权利，也让我们乐此不疲地享受着追求美的过程。
美丽容颜的养成，重在食补和内调，外在的保养充其量不过三层功效。只有一个人的内在健康了，皮肤头发指甲，甚至牙齿都会呈现出健康的颜色，有光泽，机体抵抗力就会提高，整个的循环很好，这就是以内养外哦。
1，大家都听过这句话了，女人是水做的。所以啦，女人要学会涵养自己的水源。要做个漂亮mm，每天8大杯水是必不可少的。身体里水分足了皮肤自然也水当当的哦。这里说的水，不是指饮料或者果汁，就是简单的白开水，温开水最好了。但是晚上9点后尽量不要大量饮水，否则第二天起来会发现自己全身都很浮肿哦。
2，关于胶原蛋白。这个东东可是美容里的大功臣哦，它可以改善全身的肤质，抚平甚至减少皱纹。口服胶原蛋白比单纯使用 含有胶原蛋白的护肤品更为有效，不过需要坚持。市面上比较出名的就是FANCL的胶原蛋白饮料，但是它的性价不高哦。有一种既经济又有效的办法就是煲猪蹄汤。猪蹄和鸡爪里都含有丰富的胶原蛋白，怕胖的mm可以坚持一个星期喝1次.
3，注意养血。贫血容易造成皮肤干燥，不仅对肤色有影响，而且影响身体健康哦。据统计，中国成年女性80%以上都有不同程度的贫血，偶也不能幸免阿555。所以嘞，平时我们应该注意多吃一些含铁比较丰富的食物，多吃点红枣，猪肝，在每次例假结束以后一定要及时补血哦。
4，平时一定要多吃水果蔬菜，既可口又美容。还有哦，早上起床一大杯蜂蜜水是雷打不动的美容规则，通便排毒等问题都可以一杯解决哦。
5，睡美容觉。没有比这个更经济实惠的美容方法了。美容觉的黄金时间是晚上11点到3点，只要坚持一个礼拜，黑眼圈熊猫眼眼袋之类的东东会神奇的跟你byebye哦。还有哦，睡觉的时候最好为自己选择一条真丝的枕套。一个女人在20岁的时候为自己选用一条真丝枕套，到你30岁的时候你会惊然发现自己的脸远比同龄人来的光滑和细腻。
6，喝美容汤。当然啦，这个首推燕窝，偶寒假连续喝了两个多月，那种神奇的效果简直是语言不能表达的哦，就是发现自己的脸超级的滑嫩像剥了皮的鸡蛋，脸色也超好什么豆豆阿连个影子都看不见。可是燕窝比较贵，天天喝也喝不起哦，还有一种美容汤效果也很赞，就是老鸭炖冬虫夏草。
7，关注美容信息。我们对化妆品的了解往往来源于广告，这其中带有很多的虚假成份。因此嘞，经常关注美容论坛是了解第一手美容咨询的重要途径。你会看见好多的JMS在论坛里分享自己的美容心得，自己也更加了解琳琅满目的各式品牌，也能清楚的分析自己的肤质需要的什么，很重要的一点哦，你会结识非常多的好朋友。美容带给我们的已不仅是生活表层的光鲜了，更多是生活中的乐趣与新鲜。推荐几个很好的美容论坛哦，比如说onlylady, 花窝，sohu美容护肤等等。
8，保持乐观开朗的心情。都说美容其实是一种生活态度。所以呢，我们要用积极的态度来面对自己的人生，用感恩的心情看待周围的一切。套用王心凌在微笑pasta里的一句台词就是，只要笑一笑，没什么大不了！
接下来呢，推荐一些护肤品，仅供mm们参考哦 ：
清洁：
1，首推kose 清肌精洗面奶，120g，洗的非常干净还不紧绷。
2，CHANEL润泽洗面奶，150g，好像/适合偏干的皮肤用，即使过敏皮肤也可以安心使用。用在脸上像牛奶一样柔滑，洗的野蛮干静，就是贵。
3，CHANEL光彩洗面奶，150g，适合任何皮肤用，西瓜味道非常好闻，清洁效果一流。
4，make up forever的卸装油，比植村秀家的任何一款卸装油都好用，关键是用了不会长豆豆。
5，理肤泉的特安洗面奶，敏感皮肤的首选，还可以卸淡妆。
爽肤：
1，kiehls金盏花水，用后很舒服，据说有收缩毛孔去处豆印的效果/
2，biotherm 矿泉爽肤水，用过太多瓶了，味道很香/中至混合皮肤用
3，kiehls蓝色草本植物精华水，超推豆豆皮肤用。一般晚上清洁完皮肤后，用消毒过的棉棒把豆豆清楚干净，然后在长豆豆的地方敷上这个水过夜，第二天起来豆豆就完全平了，2天左右可以褪疤，很广用的哦/
4，理肤全的喷雾，这是敏感皮肤的救星哦/
5，CLINIQUE 的2号水，是油性皮肤和混合偏油皮肤MM的最爱，坚持使用能有效防止黑头的形成/
6，高丝雪肌精的水水，应该是我所听说过的美白效果最显著的产品了，敏感皮肤的mm慎用。
眼霜：
其实mm们16岁开始就可以用眼霜了，不要以为太早用会营养过剩哦~25岁以前眼部皮肤没有太大问题的mm可以选用质地比较清爽，功效以补水为主的眼霜，偶推荐几个：还有一个契尔氏官方网站哦
1，biotherm温泉水元素激活眼部精华/
2，CLINIQUE全效眼霜all about eyes/
3,平价一点的可以用olay的美白眼部精华，宋慧乔做广告的那款，用了不会长脂肪粒/
其实呢，想靠眼霜来拯救黑烟圈眼袋是不现实的，它只能延缓眼部肌肤的衰老，要想做个电眼美人关键还是多睡美容觉哦~
精华：
biotherm 的温泉水元素精华，用完皮肤滑滑的，也蛮补水，是改善整体的肤质，就是价格不是很可爱，50毫升690。
25岁以上的mm经济条件许可可以使用雅诗蓝黛的ANR和契尔氏化妆品。这是他家的拳头产品，口碑非常好。
面霜：
我用的面霜全都以补水保湿功效为首选，因为只有皮肤有了充足的水分才能更好的吸收各种营养，否则皮肤很干燥再强调什么抗皱阿美白阿去豆阿都是于事无补。补水是保养皮肤的基础。推荐几个补水效果不错的面霜：
1，BIOTHERM 活泉水分露，一年四季都可以用，非常清爽，补水效果很好，北方的冬天可能不够。
2，CLINIQUE水磁场，也是单纯补水的面霜，但是个人感觉不如碧欧泉 效果好/
3，CLINIQUE 黄油，单纯用黄油或者水磁场会觉得少了个什么东西，可是黄油+水磁场，绝对是保湿无敌哦。黄油有有油，无油，着哩三种可供选择，分别适合各种类型的皮肤。
面膜：
一般选用2种类型的面膜：清洁的和保湿的/只有清洁做到位，才能促进后续保养工作的完成哦。清洁面膜推荐MM们使用贝加斯的绿泥，用完像给皮肤做个大扫除，不过敏感皮肤的MM慎用，偶一般只用在T区。保湿的面膜有很多哦，效果都不错，比如biotherm的，clarins的，chanel的等等/
在这里要隆重推荐的是一款很平价的面膜，即使天天使用也不会有经济负担，而且是织布型的，是用起来非常方便，就是相宜本草的润白滋养面膜。这个面膜有一股淡淡的中药味道，闻着很舒服，坚持天天使用不仅有美白效果，而且皮肤会很有光泽。
去角质产品：
干性及敏感性皮肤要小心使用去角质产品，一般半个月用一次足够，中至混合皮肤可以一周去一次，油性皮肤可以一周去2次/
推荐的产品：biotherm 的矿泉去角质着哩，颗粒非常细，不会伤害皮肤。
彩妆：
推荐几个：
隔离爽：首推CLINIQUE 的CITY BLOCK SPF25，非常好推，不会致豆，还能提亮肤色。BIOTHERM 的晶白隔离霜，还不错，夏天用有点厚重。
粉底：make up forever的水粉霜，质地非常细薄，抹上去没有一点粉的痕迹，就是遮盖效果不是特别好，适合没有脸部肌肤什么问题的mm。有一个小窍门，如果是干性皮肤的MM在抹粉底的时候可以和乳液对半混在一起抹，非常保湿/
散粉：安娜苏的紫色散粉，应该是所有女孩最想拥有的化妆品了吧，轻轻一拍，立刻会变成粉粉的洋娃娃/
睫毛膏：HR的LASH QUEEN，绝对是睫毛膏中的精品/平价一点的欧莱亚的双头也不错
腮红：安娜苏的1号腮红，很粉嫩的颜色
唇彩：安娜苏的，很上色，很漂亮，还有雅顿的唇彩也很不错，一支可以用好久，贵点也值得/
经营美丽就像经营自己的人生一样哦。只有付出努力才能获得完美的回报。契尔氏爱好者推荐^_^
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